Jsem Míša a ráda Vám ukáži cestu ke zdravému tělu i duši, protože ZDRAVÍ je stav člověka kdy je duše a tělo ve vzájemné harmonii.
Vše co předávám klientům žiji a reálně naplňuji ve svém osobním i rodinném životě. Žiji celostním zdravím a má práce mě baví i naplňuje.
Jak myslíme, tak se cítíme a v takovém stavu je naše tělo. Pokud potlačujeme naše EMOCE – přichází NEMOC. Pomohu vám uvidět jednu stranu a jednu příčinu celého problému. Nemoc vždy ovlivňuje mnoho faktorů a vaše uzdravení rovněž.
Neexistuje jedna univerzální cesta, metoda ani léčba. Obvykle k uzdravení vede uvědomění člověka, změna jeho návyků, psychického rozpoložení, vztahů či zaměstnání, stravy, pohybu či místa, kde žijete. Každá ona věc, kterou zjistíte, pochopíte, změníte a integrujete do svého života, ovlivní kvalitu vašeho zdraví a následně celého života.
Mým cílem není Vás měnit, přeji si, ať najdete klid a energii, jste odolnější a spokojenější. Přeji si, ať si důvěřujete a máte se rádi. Nebudu na Vás vyvíjet nátlak, nic zakazovat a přikazovat, dogmatický a striktní přístup je dlouhodobě neudržitelný.
Cítíte, že Vám na Vaší cestě mohu pomoci, s radostí se stanu Vašim průvodcem:
- podpora plodnosti a otěhotnění, hormonální rovnováha – v této oblasti pracuji také s prenatálním centrem Prediko s.r.o., IVF klinikou Zlín, gynekologickými ambulancemi ve zlínském kraji. Vyvážená strava a nastavení vhodných doplňků je cesta k přirozenému početí, zvýšení úspěšnosti při řízeném cyklu IVF a IUI, ale také v období těhotenství a kojení.
- redukce váhy zdravou a dlouhodobě udržitelnou cestou bez striktního omezování a dogmatického přístupu. Pomocí zdravých návyků, spojením kvalitní výživy v kombinaci s dobře zvolenými doplňky stravy, radost z pohybu, regenarace a relaxace, péče o sebe za účelem lepšího zdraví a produktivity
- únava, ztráta energie, náladovost, nervozita
- každá nemoc ve fyzické či psychické rovině se dá léčit, vždy je třeba k ní přistoupit celistvě.
Psychika zahrnuje všechny naše zážitky a myšlenky. To vše se v nás ukládá, i když na to zrovna nemyslíme nebo si to nepamatujeme.
ZDRAVÉ NÁVYKY
- výživa & potřebné živiny, minerály a vitamíny, přírodní pomocníci (dobře zvolené přírodní bylinné preparáty)
- adaptogeny a antioxidanty – zvyšují celkovou odolnost organismu na stres (zranění, úzkost, únava) a zlepšují schopnost odolávat změněným podmínkám – adaptovat se
- eliminovat stres a dopřát si KLID (klíč k léčení mnoha nemocí a problémů)
- přirozený pohyb v radosti
- regenerace a rovnováha
- otužování, chlad, dechová cvičení a meditace
- dobré sociální vztahy
- dejte lásku sobě, pak ji můžete dát ostatním
Tělo a duše definují to, kým jsme a utváří nás samotné a představují dva neoddělitelné celky. Proto je zcela zásadní, abychom přistupovali k sobě samým komplexně, a vnímali nejen své tělo, ale i duši v kontextu nemoci a zdraví.
Chcete se mě na něco zeptat nebo přímo pomoci s konkrétním problémem? Směle do toho, každému z Vás ráda odpovím. Pomoci Vám mohou i reference mých klientů, které najdete zde.
Těším se na každého z Vás,
Míša